モラージュmama『バランスボール de 体力UP!!!』

モラージュ柏

音楽のリズムに合わせながらバランスボールで愉快に体を動かしてリフレッシュしてみませんか☆
楽しく弾んだ後は、お子様の寝かしつけもスムーズですよ。
有酸素運動で体力をアップさせましょう♪
※バランスボールインストラクター講師:藤由千夏

定員・対象 * 15名 (産後2 ヶ月以上で健康な方)

受付方法 * 電話受付 090-4424-7259 受付時間 10:00~18:00
E-MAIL受付 chinatsujumpbb@gmail.com
件名に「9/6 バランスボール」と記載のうえ
①お名前
②電話番号
③お子様連れの方は年齢
④ご質問などをご明記ください
担当:藤由(ふじよし)

参加費 * お一人様500円(ボールレンタル料 保険代込み)

持ち物 * 汗ふきタオル 飲み物 お子様用お出かけグッズ 動きやすい服装(ジーパン不可/裸足で行いますので靴下を脱げるタイプの服装でご参加ください)

<主催>バランスボールエクササイズ ちなつ塾
我孫子・柏・松戸を中心にバランスボールレッスンを開催。
ボールを使って行う産後ママ向けの「産後ケア」やシニア向けの「脳トレ」を広めていくために活動中。
一般社団法人体力メンテナンス協会認定の体力指導士・産後指導士・バランスボールインストラクター講師
【お問い合せ先】 090-4424-7259 担当:藤由

開催日: 09/06 (Fri)開催
時 間: 10:45 ~11:45
会 場: 1F モラージュルーム

掲載:2019年08月22日

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