胃腸が弱く、口内炎ができるときに押すツボ

胃腸が弱く、口内炎ができるときに押すツボ『A中脘(チュウカン)・B足三里(アシサンリ)』を押してみましょう。

A中脘

ヘソとみぞおちの真ん中

簡単灸を1コ行ってください。お腹は、火傷や水膨れになりやすいので注意してください。

普段から1~2コ簡単灸を行います。

画像1

B足三里

手の母指とその他の指でL字形を作り、母指を同じ側の膝の折れ曲がる所と平行にし、膝蓋骨の上に母指を当て、中指を脛骨の際に当てる。そのとき中指の先が当たった所。

簡単灸を1~2コ行ってください。

口内炎がなくなると思います。

画像2

青葉台接骨院 腰痛専科

掲載:2018年07月20日

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