胃腸が弱く、口内炎ができるときに押すツボ

胃腸が弱く、口内炎ができるときに押すツボ『Ａ中脘（ﾁｭｳｶﾝ）・Ｂ足三里（ｱｼｻﾝﾘ）』を押してみましょう。

Ａ中脘

ヘソとみぞおちの真ん中

簡単灸を１コ行ってください。お腹は、火傷や水膨れになりやすいので注意してください。

普段から１～２コ簡単灸を行います。

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Ｂ足三里

手の母指とその他の指でＬ字形を作り、母指を同じ側の膝の折れ曲がる所と平行にし、膝蓋骨の上に母指を当て、中指を脛骨の際に当てる。そのとき中指の先が当たった所。

簡単灸を１～２コ行ってください。

口内炎がなくなると思います。

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青葉台接骨院　腰痛専科