[手のこわばり]
更年期世代に多い手の不調、
女性ホルモンのエストロゲンの減少が原因とされています。
加えて体の冷えや肩こり、栄養の偏り、内臓の疲れ、ストレスなども
背景にあるとも考えられます。
日常生活を見直し、軽い運動やストレッチ、マッサージなど生活に取り入れましょう。
痛みや違和感が続くようなら、病院で診てもらいましょう。
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5月の合言葉・・・
『こりとるん 受けて帰れば 風薫る』
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※当月お一人様1回限りとさせていただきます。
「こりとるん」をもっと知りたい方はこちら!
『手のこわばり』と『5月の合言葉』
青葉台東急スクエア/ リラクセーションテラス こりとるん
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